会員様の声をご紹介いたします👌✨
字がとても素敵🌟でしたのでそのままの文章もアップ致します‼️
⚪︎初動負荷トレニーングを続けて改善された点
５０歳半場から慢性的な腰痛と肩こりに悩まされ、痛みがひどいときには病院で痛み止めを処方してもらっていました。一年前の春に、初動負荷トレニーングを知り、このトレーニングを始めてから通院の回数が少しずつ減ってきて、今は通院することなく日常生活が送れています。身体の一部に痛みがあると集中力が低下してしまいますが今は、何事にも集中してとりくめるようになってきています。
⚪︎今後の目標
超スーパー三日坊主の私ですが、毎日健康で仕事ができて趣味の写真撮影や読書が楽しめるように、無理なく、楽しく続けていきたいと思います。 ’’継続は力なり’’
⚪︎率直な感想
気軽に自分のペースでトレーニングすることができるのが自分に合っているように思います。またスタッフさん方の気配りが感じられてとても良い雰囲気でトレーニングができています。このジムでの裏メニューにフロントスタッフ森さんの「食事改善メニュー」があります。おかげ様で胃腸の調子が良くなってきています。ありがとうございます。スタッフの皆さんの明るい挨拶にもパワーをもらっています。
