今回はO様のお声をお届けします！
————ご入会いただいたきっかけを教えてください。
ワールドウィング札幌への入会は2024年5月ごろです。
私より先に夫がワールドウィング札幌へ入会していて、夫からの紹介で初動負荷トレーニングを知りました。
元々ヨガの教室に通っていたのですが、
徐々に股関節の状態が悪くなってきました。
ある時に股関節の歪みが気になり
整形外科を受診したところ、
股関節周囲の筋肉も落ちてしまっていることを知りました。
そのため、股関節周囲の筋力の向上と
今後自分の身体の健康維持のために入会を決めました。
————ジムへ入会してからの身体の変化はいかがでしょうか。
来月で入会してちょうど1年が経過しますが、
入会し始めた当初よりも股関節の筋力も上がってきました。
特に変わった身体の変化は
ふくらはぎの太さが太くなってきたことです。
重りをつけての大変な筋力トレーニングをしていないのにも関わらず、筋肉がついてきていることにとても驚きがあります。
また前までは肩こりがひどく、
生活を行っていく中で大変な思いをしてきましたが、
肩甲骨のトレーニングを行ってから
肩の張りがなくなってきました。
今までとは違う身体の楽さを感じています。
これからもワールドウィング札幌に通い、
健康第一で元気に生活を行えるようにトレーニングをしていきたいと思います。
嬉しいご感想、ありがとうございました(*^-^*)
これからも一緒に、楽しく健康的にトレーニングしていきましょう♪
