よくあるご質問

入会、手続きについて

Q. 入会手続きの際に必要なものを教えてください

A. お支払い方法によってもご用意していただくものが異なります。詳しくはこちらをご覧ください。

Q. クレジットカードは利用できますか?

A. 申し訳ございませんが、クレジットカードでのご清算はできません。現金でのお支払いをお願いしております。

Q. 車で行く場合、駐車場はありますか?

A. 当施設には会員様専用の駐車場はございません。お車でお越しの方は近隣のコインパーキングをご利用いただいております。

Q. シャワーはありますか?

A. はい。男女各一つずつシャワールームを完備しております。バスマット、シャンプー、リンス、ボディソープはご用意しておりますが、バスタオルはご自身でお持ちくださいませ。

サービスについて

Q. トレーニングメニューは作ってくれますか?

A. 入会時に行う3回のオリエンテーションの際に、会員様のお身体の状態やトレーニングの目的に合わせてコーチングスタッフがメニューをお作りします。フリータイムとなった後も、お身体の状態の変化やご希望に合わせてメニューの見直しを行っていきます。

Q. 回数券のような利用システムはありますか?

A. 申し訳ございませんが、回数券等のシステムはございません。単発でのビジター利用は、鳥取本部での合宿参加経験のある方と各提携施設の会員様のみ可能となっております。

トレーニングについて

Q. 初動負荷トレーニング®は従来のトレーニングと何が違うのですか?

A. 詳しくはこちらをご覧ください。

Q. 高齢者でもトレーニングできますか?

A. マシンの乗り降り等でサポートを必要とせず、お一人で施設をご利用いただける方であれば可能です。初動負荷トレーニング®はトレーニングによる急激な心拍数、血圧の上昇を伴いにくいため、ご高齢の方にも安心して取り組んでいただけます。

Q. 週に何回くらい行うと効果的ですか?

A. 可能な限り多くお越しいただいた方が理想的ですが、週に1回や2回、それ以下であっても、継続してお越しいただくことで、よりトレーニングの効果を実感していただけると思います。

Q. 一回のトレーニングはどのくらい時間がかかりますか?

A. 会員様によって様々ですが、だいたい一時間くらいを目安に取り組まれる方が多いです。