みなさん、こんばんは。
今日から三日間にわたるトレーニングミニキャンプがスタートしました！
指導してくださるのは、クルム伊達公子選手のトレーニングトレーナーも務めていた、山本修嗣トレーナー。
肩甲骨や臀筋、アキレス腱やかかとなどによるテニスの絶対的基本となる動きを徹底的にやりこみました。
最後には「限界突破シリーズ」という名のトレーニング…。
6章のうち1章を終えたに過ぎませんが、コートに倒れこみました。
明日身体がどうなってるのか怖いです。。笑
明日も頑張ります！！！
廣乃
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