インドネシアへ！

一昨日関西から旭川に帰ってきました。

京都ではワールドウィングのマシンを使うことができ、肩の状態は良くなってきています。

旭川はだいぶ涼しくなってきて、18時前には暗くなるので、なんだかもうすっかり秋です。

昨日の練習では虹が…(^○^)

旭川での三日間もあっという間に過ぎ、明日インドネシアへ出発します。

今年二度目のインドネシアですが、気温差があるので体調管理に気をつけて、まずは無事に到着したいと思います。

いつも応援してくださっている方から優勝祝いに頂いたジンギスカン。

美味しかったです！！

そして即席で作った大好きなパクチーとキュウリのやみつきサラダ！

しっかり栄養をつけていってきます！！

…まずはこれからパッキング、頑張ります。笑

廣乃