寒さ再び！

帰ってきた月曜日は28度ととても温かったのに、昨日今日ととっても寒い旭川。

まだまだ気温差が激しい毎日なので、体調を崩さないよう注意が必要です。

ここ2日ほど天気が悪く、今日も午後はインドアでの練習となりました。

今日は練習後に身体のチェックをしてもらいました。

疲労は溜まっていても、以前より正しい身体の使い方ができていると言われて少し安心です。

それでも押されて激痛の部分はたくさんありましたが…(^^;;

ぎゃあぎゃあ叫んでしまいました。笑

帰ってきてからなかなか疲れが抜け切らない感じはありますが、今は頑張りどころです！

家に帰れば癒しもありますし…(^^)

明日も元気に頑張ります！！

廣乃

1 ■無題
少し前まで灼熱の国にいらっしゃったのに、気温差が激しいですね。お身体を大切になさってください。
押されて激痛の部分があるというのは、かなりハードな練習をしていらっしゃるのでしょうね。相変わらずかっこいいバックハンドです。
インコちゃんたちはみんな仲良しになりましたね。ところで、そらっしーは雄でしたか？雌でしたか？笑
私もペットを飼っていますが、仕事から帰って毎日癒されています。アニマルセラピーの効果はすごいですね。

2 ■無題
ニュースで見ましたが、北海道では雪が降ったそうですね～さすが北の国ですね～ですが、廣乃さんにとっては、夏の気候に慣れて帰って来たら､この寒さは厳しいですね‥
遠征でのケアをしっかりと頑張ってください！

3 ■無題
チェンナイは４０度を超えました。暑いけれど寒暖の差が大きくないのは幸いです（・・・・？）。
体調に気を付けて課題に取り組んでください。