みなさん、こんばんは。
今日の試合、日本の井上明里選手(イラコテニスカレッジ)に2-6/6-2/1-6で負けました。
これまでの試合に比べると立ち上がりから自分のリズムを出していけたのですが、ファーストセットの中盤から左腿に違和感を感じ、セットチェンジの時にトレーナーを呼びました。
そこからはテープで圧迫してのプレーとなりましたが、いつもより攻撃を早めることを意識し、6-2でセットオールに持ち込むことができました。
ファイナルセット、足の痛みは増していったものの、絶対にチャンスはある!と思ってプレーしましたが、踏ん張りがきかずミスする場面が多くなってしまいました。
今日はいい形で攻めていくポイントが多かっただけに勝ちに繋げられなくて非常に悔しいです。
特に足…。
これまでも何度か同じ症状になったことがありますが、今思い返すとどれも気温の低い日になっていました。
今日も昨日までより気温が低かったので、アップはしても気づかないうちに固まっていたのかもしれません。
もちろんこれまでの疲労もあったと思います。
試合が始まるまで兆候はなかったので、しょうがないことかもしれませんが、もう同じ失敗はしないように今後はできる限り気をつけないといけません…。
二週目の予選は土曜日からなので、明日はしっかり治療して回復に努めます。
今日はこれから夕食です。
少しでも早く治るよう、良質なタンパク質を摂取してきます!
廣乃
1 ■無題
お写真を拝見すると、テーピングが痛々しいです。辛かったでしょうね。次の試合が土曜日から始まるとのことですが、どうぞお大事になさってください。
お写真を拝見すると、テーピングが痛々しいです。辛かったでしょうね。次の試合が土曜日から始まるとのことですが、どうぞお大事になさってください。
3 ■体が冷えてるとケガしやすいよね
テニスは素人ながら、
テニススクールで足首の腱を断裂してから、
レッスン前に念入りにウォームアップするように
したよ。
やっぱり体が冷えているとケガしやすいと思う。
テニスは素人ながら、
テニススクールで足首の腱を断裂してから、
レッスン前に念入りにウォームアップするように
したよ。
やっぱり体が冷えているとケガしやすいと思う。
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