みなさん、こんばんは。 ニュースでご存知の方もいらっしゃるかもしれませんが、数日前の旭川は今年一番の冷え込み！…

みなさん、こんばんは。 昨日、旭川総合体育館にて行われたキッズテニス教室のお手伝いにいってきました！ スペシャ…

みなさん、こんばんは。 トレーニング期間に入って一週間が経ち、今日はOFFでした！ 午前中は家族でどんど焼きへ…

みなさん、こんばんは。 昨日のトレーニングから再スタートを切りました！ 今回休んだことで筋肉が緩むことを実感で…

みなさん、新年あけましておめでとうございます！！   今年も宜しくお願いいたします。     お正月は友達、家…