メンタルサポート開始！

24日から始まる西多摩国際に向けて、東京にて練習とトレーニングを行っています。

昨日は慶應義塾大学での練習後、ある打ち合わせを行いました。

実はこれから、メンタルサポートをしていただくことになりました！

サポートしてくださるのは、NPO法人ライフスキル育成協会代表で、日本での応用スポーツ心理学の第一人者である布施努さん(写真右)と、ライフスキル育成協会メンバーで、慶應義塾大学庭球部の先輩でもある野沢絵梨さん(写真左)です。

メンタルは競技生活を左右する非常に重要な要素ですが、なかなか自分でトレーニングしていくのが難しいものでもあります。

昨日の打ち合わせにおいても、沢山のスキルを教えていただきました。

今後がとても楽しみです！

NPO法人ライフスキル育成協会

ちなみに月曜日には、所属先であるサントピアテニスクラブでジュニアレッスンを行いました。

 

あいにくの雨模様で練習は途中で中止となってしまいましたが、そのあとは質問タイムを作って楽しくお話することができました！

ジュニアのみんなも大切な試合シーズンということなので、一緒に頑張っていきたいです。

廣乃

1 ■メンタル大事ですね
スポーツ全般に関わるもので力を発揮するのに必要なスキルですね
相手との対戦により勝敗が決まるテニスに重要です
仕事や受験などにも活かせるのでいいですね
春から夏へとジュニアの大会も増えていきますし
御自身のスキルアップが指導に活かせると良いと思います

2 ■無題
テニスでの試合中のメンタルコントロールは重要ですね。普段通りのテニスが出来ないことで、瞬時の判断を狂わせてしまうし、余計な力が入ったり…今後の成果を期待しています！
昨日、甲府の大会を観戦して来ました…樋口選手や岡村選手達が出ていましたが、廣乃さんが出ていないのでちょっとさびしい感じでした。来年また来て下さい！