毎日良い天気！

先週の土曜日に無事に台湾から旭川に戻りました！

今回は初めて海外から旭川空港への直行便に乗り、とても楽な帰り道でした。

帰国後1日OFFをとり、練習を開始しています！

旭川は毎日清々しい青空(*^^*)

気温も程よく高く、しっかり汗をかける感じです。

これから夏になり、どんどん暑い中でのプレーが増えてきます。

必要な栄養素を補いつつ、疲労物質を溜めない身体づくりが大事！

そんな身体づくりに、酵素がとても良いと聞き、

「梅酵素ジュース」を作っています。

しかし、思ったより発酵していないようで、母と困惑中…。

今は代わりに作り置きしておいた酢を水に薄めて飲んでいます。

あと数日様子を見てみます…

次の遠征は7月2週目からを予定しています。

それまでは自分の課題にしっかり取り組みます！

廣乃

1 ■無題
旭川、素晴らしい青空ですね。
こころの栄養補給も
タップリ行ってください！

2 ■無題
旭川は今何をするにも良い季節になって来ましたね～こちらは毎日鈍よりとして湿気が多くて北海道が羨ましいですね‥
良い練習が出来ているみたいで良かったで。
練習頑張ってください！

3 ■無題
少しずつ暑くなってきましたが、お元気でお過ごしでしょうか。「梅酵素ジュース」は初めて聞いたので、クックパッドで調べてみました。廣乃さんの梅酵素ジュースの発酵が進むことをお祈りしています・・・・。
なお私の知り合いの女性タレントで「梅シロップ作り名人」がいますので、よろしければいつでもご紹介させて頂きます。
では、次の遠征に向けて練習頑張ってください。